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玄米パラパラチャーハンの作り方

投稿日: 2020年12月12日 作成者: 阿部 聡

栄養価の高い玄米をチャーハンに。 これなら玄米が苦手な人でも美味しくいただけると思います。 玄米は白米に比べて低糖質ですし､微量栄養素が豊富で､更にはデトックス効果もある … 続きを読む →

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南部鉄器で焼き上げたカリッ､トロ～たこ焼きの作り方

投稿日: 2020年11月20日 作成者: 阿部 聡

久しぶりにたこ焼きを焼いてみました。 やっぱりたこ焼きは鉄のたこ焼き器で焼くと外側がカリッとするし、香ばしさも加わりとても美味しいですね。 鉄のたこ焼き器､というか鉄器は … 続きを読む →

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