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名前 :阿部 聡
事業内容:健康、料理に関する情報配信、コンサル。料理教室の運営。-
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玄米パラパラチャーハンの作り方
栄養価の高い玄米をチャーハンに。 これなら玄米が苦手な人でも美味しくいただけると思います。 玄米は白米に比べて低糖質ですし、微量栄養素が豊富で、更にはデトックス効果もある … 続きを読む