「スイーツ」タグアーカイブ

ヘンププロテインのアイスクリーム　レシピ 美味しいと健康的を兼ね備えたアイスクリームのレシピをご紹介します。 一般的なアイスクリームの原材料は、ものにもよりますが、牛乳、 … 続きを読む →

南瓜プリン　レシピ プリンは好きなので自分でもたまーに作るのですが、今回はかぼちゃプリンをご紹介します。 健康のことを考えるようになると、砂糖をたっぷり使った食べ物はなる … 続きを読む →

おからと全粒粉のクッキー　レシピ おからハンバーグは邪道だと言い、「おからはおからとして食べる」と豪語していたのですが、これは美味しいのでアリ。 美味しくて、健康に配慮さ … 続きを読む →

黒ゴマきな粉餅　レシピ 今日は植物性タンパク質たっぷりのおやつをご紹介します。 今回は活性発芽玄米餅を使いますが、発芽玄米にはギャバ(γアミノ酪酸というアミノ酸)が通常の … 続きを読む →